अंधेपन का कारण ये
बहुत ज्यादा धूम्रपान करना, अच्छी डायट ना लेना और एक्सरसाइज से दूर रहना ये सभी आदतें आपकी आंखों के लिए खतरा हो सकती हैं। ये हम नहीं कह रहे बल्कि एक रिसर्च में ये बात सामने आई है।रिसर्च के मुताबिक, यदि आपके परिवार में किसी को आंखों से संबंधित या अंधेपन की कोई समस्या है तो आपकी बैड हैबिट्स आंखों को और अधिक खतरा पहुंचा सकती हैं।
अमेरिका में विस्कॉन्सिन-मैडिसन विश्वविद्यालय द्वारा की गई इस रिसर्च की प्रमुख शोधकर्ता जूली ए ( A) का कहना है कि यदि आपके परिवार में कोई ऐज रिलेटिड मैकुलर डिजेनरैशन (AMD) से पीडित है तो आप सिर्फ तीन चीजों को अपनाकर इस बीमारी के होने के खतरे को कम कर सकते हैं। शोध में पाया गया कि ये बीमारी 50 से 79 उम्र की महिलाओं में खासतौर पर होती है। 1663 महिलाओं पर की गई इस रिसर्च में महिलाओं की डायट और एक्सरसाइज पर फोकस किया गया। रिसर्च के दौरान महिलाओं की सिगरेट पीने की आदत और एक दिन में कितनी सिगरेट पीती हैं और कितने साल से सिगरेट पी रही हैं, इन चीजों को भी नोटिस किया गया।साथ ही किन महिलाओं के परिवार में किसी को AMD है या नहीं ये भी जांचा गया।इन महिलाओं को तीन कैटेगिरी लोअर, मॉडरेट और हाइअर रिस्कै ग्रुप में बांटा गया। रिसर्च के निष्कर्ष बेहद हैरान करने वाले थे। इस रिसर्च में भाग लेने वालों में से तकरीबन 337 महिलाएं AMD से पीडि़त थी इनमें से 91 फीसदी महिलाओं को कम उम्र में ही AMD हो गया था। इतना ही रिसर्च में ये भी आया अच्छी डायट, रोजाना एक्सरसाइज और धूम्रपान ना करने की आदत ही महिलाओं को आंखों की होने वाली समस्या से बचा सकती है।