Health Benefit of Pomegranate in hindi

एनीमिया से लेकर एल्जाइमर तक ठीक हो सकता है अनार से

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अनार ऐसा फल है तो अधिकत्तर लोगों को खूब भाता है । खून की कमी हो या फिर डायजेशन प्रॉब्लम अनार हर किस्म की बीमारी में फायदा करता है । आज हम आपको बता रहे हैं अनार के फायदों के बारे में ।

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विटामिन, फोलिक एसिड से भरपूर होता है अनार ।

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अनार का जूस बेहतर ब्लड सरर्कुलेशन में मदद करता है ।

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आयरन की कमी को दूर कर, खून की कमी यानि एनीमिया से बचाता है अनार ।

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अनार में विटामिन ए, सी, ई, फोलिक एसिड और कई एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं ।

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अनार खून को साफ भी करता है ।

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पाचन संबंधी समस्याओं से निजात दिलाने में मददगार है अनार ।

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अनार खाने से दांतों संबंधी समस्याओं से निजात पाई जा सकती है ।

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अनार के सेवन से बड़ी उम्र के लोगों को होने वाली एल्जाइमर बीमारी से छुटकारा मिलता है ।

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गर्भवती महिलाओं को अनार के जूस से बहुत फायदा होता है ।

तो अब आप भी गुणों से भरपूर अनार को कीजिए अपनी डायट में शामिल ।

नोट:

आप किसी भी सुझाव पर अमल या इलाज शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर की सलाह जरूर ले लें ।